SARANG INFO

Informasi Berita Terupdate Hari Ini

Month: November 2017

Menahan Kencing Bisa Sebabkan Kerusakan Ginjal Yang Fatal

Ginjal merupakan organ vital yang berfungsi mengeluarkan partikel yang tidak dibutuhkan dalam darah dan membuangnya melalui urine. Sayangnya, sering kali gaya hidup membuat kondisi ginjal memburuk dan terganggu. Salah satu kebiasaan yang bisa membuat seseorang mengakibatkan kerusakan ginjal adalah menahan buang air kecil. Saat seseorang menahan urine, hal ini dapat meningkatkan tekanan pada ginjal. Jika terjadi terus menerus, hal ini bisa menyebabkan gagal ginjal dan batu ginjal, seperti dilansir dari laman Boldsky, Kamis (30/11/2017).

Selain menahan urine, beberapa kebiasaan berikut ini juga bisa menyebabkan kerusakan pada ginjal yang sangat vatal.

1. Kurang asupan air putih

Jika asupan air putih harian Anda tidak mencukupi, hal ini juga dapat menyebabkan racun dalam tubuh tidak dapat dikeluarkan secara keseluruhan. Hal ini akan menyebabkan akumulasi racun di ginjal dan menyebabkan kerusakan terhadap ginjal.

2. Terlalu banyak mengkonsumsi gula

Peneliti mengatakan bahwa orang-orang yang terlalu banyak mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kadar gula yang banyak dapat mempengaruhi kandungan protein dalam urine. Hal ini dapat menjadi gejala awal kerusakan fungsi pada ginjal.

3. Terlalu banyak mengkonsumsi garam

Sama halnya dengan gula, terlalu banyak asupan garam juga bisa menyebabkan kerusakan yang vatal pada ginjal. Efek asupan garam berlebih dapat meningkatkan tekanan darah dan memberikan tekanan pada organ. Hal ini juga akan berujung pada penyakit ginjal.

4. Terlalu banyak minum kopi

Saat ini minum kopi sudah menjadi gaya hidup bagi sebagian besar orang. Padahal, terlalu banyak minum kopi dapat menaikkan tekanan darah. Bila kebiasaan minum kopi terlalu banyak ini dilakukan secara terus menerus, pada akhirnya hal ini akan menyebabkan kerusakan ginjal.

5. Kurang asupan vitamin

Ginjal dapat berfungsi dengan baik jika asupan yang dibutuhkan dapat terpenuhi, salah satunya asupan vitamin B6. Jika Anda kekurangan asupan vitamin B6, hal ini bisa menyebabkan gangguan kesehatan pada ginjal.

Beberapa makanan yang banyak  mengandung vitamin B6 antara lain bayam, ikan, bawang putih dan daging sapi tanpa lemak.

Penyebab Bibir Sumbing Pada Bayi Selama Kehamilan

Bibir Sumbing adalah kelainan pada bagian mulut bayi yang berupa condong ke dalam hisung mau pun ke dalam mulut si bayi sehigga bayi tersebut akan mengalami gangguan pada pembicaraan nya.

Berikut Ini Adalah Beberapa Faktor Bibir Sumbing Pada Bayi Pada Masa Kehamilan Nya :

faktor genetik dari orang tua

gen pada orang tua tersebut bisa di salur kan ke anak nya,jika seorang ibu sedang mengandung dan pada saat nya akan di salur kan ke pada anak tersebut pada saat melahir kan anak tersebut,banyak sekali kasus tentang bayi yang sumbing bermyla dari ibu nya yang pada sat mengandung tidak memperhatikan makanan yang di komsumsi nya sat mengandung bayi tersebut.

Bibir Sumbing Yang Dapat Di Sembuh Kan Dengan Cara Di Operasi

riwayat penyakit ini

hal ini bisa saja terjadi karena anggota keluarga nya ada yang mengalami bibir sumbing,dan dia kan ikut terkena penyakit tersebut juga. hal ini menandakan kalau riwayat nya akan ikut dengan keluarga nya.

mengkomsumsi obat obatan

Konsumsi beberapa jenis obat-obatan tertentu selama hamil juga bisa meningkatkan resiko bayi terkena penyakit ini. Beberapa obat-obatan yang tergolong dalam resiko bibir sumbing adalah obat epilepsi, obat jerawat dan obat kimia lain.

Ibu Hamil dengan Diabetes

Janin yang dilahirkan dengan kondisi ibu hamil mengalami diabetes juga memiliki resiko yang besar terkena bibir sumbing. Kondisi diabetes sebelum hamil juga bisa meningkatkan potensi penyebab sumbing.

Bibir Sumbing Adalah Penyakit Yang Bisa Di Deritakan Oleh Siapa Saja

Infeksi penyakit

Infeksi yang terjadi selama kehamilan meningkatkan resiko penyabab penyakit tersebut. Jika ibu hamil mengalami berbagai jenis gangguan penyakit yang disebabkan infeksi, maka harus mendapatkan pengobatan dari dokter kandungan untuk mencegah infeksi yang lebih lanjut
Kekurangan Asam Folat

Ibu hamil yang kekurangan makanan yang mengandung asam folat memiliki resiko bayi dengan bibir sumbing. Asam folat memiliki peran yang sangat penting untuk pembentukan jaringan pada bagian wajah dan sistem syaraf dan otak. Proses ini akan terjadi selama trimester satu sehingga ibu hamil harus mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat tinggi. Asam folat tidak bisa didapatkan dari dalam tubuh sehingga harus dikonsumsi dari makanan atau suplemen yang diberikan oleh dokter kandungan.

Aktivitas Yang Akan Kita Lakukan Memiliki Dampak Penting Untuk Kesehatan Jantung

Apa yang kita butuhkan setiap hari, tidak tau itu soal apa yang akan kita makan, apa yang akan kita minum, hingga aktivitas apa yang akan kita lakukan, memiliki dampak penting untuk kesehatan jantung. Karena semua keputusan itu ada di tangan kita, maka berilah hadiah untuk diri Anda sendiri berupa perubahan gaya hidup yang memberikan dampak positif bagi kesehatan, terutama pada jantung kita.

Apa yang bisa kita lakukan? Berikut beberapa tips gaya hidup yang bisa kita terapkan untuk kesehatan jantung Anda.

1. Tetap Aktif

Kunci jantung sehat adalah dengan tetap bergerak dan menghindari berdiam diri seperti duduk terus menerus. Idealnya, untuk mendapatkan detak jantung yang sehat dan juga kita bisa latihan aerobik 30 menit selama 5 hari dalam satu pekan. Kendati demikian, setiap gerakan akan bagus untuk jantung Anda, jadi tetaplah bergerak.

2. Batasi Konsumsi Daging Merah, Gula Dan Lemak Tidak Sehat

Banyak makanan yang bisa Anda makan sebagai ganti makanan yang menyebabkan obesitas, naiknya tekanan darah, atau meningkatnya risiko penyumbatan pembuluh karena kolesterol. Anda bisa menambahkan sayuran dan buah-buahan ke dalam menu untuk menaikkan konsumsi serat.

Dampak Penting Untuk Kesehatan Jantung

3. Kurangi Asupan Garam

Tidak dapat membayangkan makanan kesukaan Anda tanpa tambahan garam di dalamnya? Seiring berjalannya waktu, Anda dapat melatih selera dengan menyesuaikan makanan rendah sodium, sehingga risiko tekanan darah tinggi yang memicu serangan jantung juga berkurang.

4. Berhenti Merokok

Merokok bukan hanya merusak paru-paru, tapi juga berdampak negatif pada kesehatan jantung Anda. Sekali Anda berhenti merokok, peluang terkena penyakit jantung akan menurun secara drastis. Memutuskan kebiasaan merokok memiliki dampak positif bagi kesehatan Anda secara menyeluruh.

5. Jaga Berat Badan

Tanyakan dokter, apakah Anda kelebihan berat badan. Obesitas sejatinya meningkatkan resiko serangan jantung, gagal jantung dan diabetes. Menu sehat dengan porsi yang diperhatikan serta olahraga rutin adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan Anda.

6. Ketahui Tingkat Kolesterol Anda

Kolesterol tinggi salah satu faktor utama terkena serangan jantung. Jika Anda belum memeriksa tingkat kolesterol selama dua tahun, mulai sekarang periksa untuk mengetahui apakah Anda beresiko terkena penyakit jantung.

7. Ukur Tekanan Darah Anda

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah faktor resiko utama serangan jantung, stroke dan gagal jantung. Banyak orang dengan tekanan darah tinggi tidak memperhatikan bahwa mereka memiliki kondisi tersebut. Banyak perawatan efektif yang bisa dilakukan seperti mengubah gaya hidup dan mengurangi konsumsi garam.

8. Ketahui Tingkat Gula Anda

Peningkatan gula darah yang mengarah pada diabetes merupakan faktor kuat serangan jantung. Tanya pada dokter, apakah Anda beresiko. Jika Anda prediabetes, maka kondisi di mana kadar gula darah Anda lebih tinggi dari biasanya atau memiliki tanda-tanda diabetes, mengubah gaya hidup adalah langkah yang penting.

9. Kurangi Stres

Stres merupakan salah satu resiko kuat serangan jantung, terutama bagi perempuan. Cobalah untuk meditasi, yoga atau berdiam diri selama 10 menit setiap hari. Berhati-hatilah dengan stres dalam hidup Anda dan berikan perhatian lebih pada jantung Anda.

10. Periksa ke Dokter Secara Reguler

Pemeriksaan kesehatan secara reguler adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah penyakit kardiovaskular atau jantung. Studi menunjukkan orang yang menghentikan pengobatan jantung memiliki resiko tinggi terkena serangan jantung, stroke, gagal jantung.

Salah Satu Jenis penyakit Kelamin Yang Paling Sering Terjadi

Trikomoniasis adalah penyakit menular seksual yang disebabkan oleh parasit bernama Trichomonas Vaginalis (TV) dan penyakit ini merupakan salah satu jenis penyakit kelamin yang paling sering terjadi. Infeksi ini tidak fatal, tetapi dapat memicu komplikasi, seperti ketidaksuburan, infeksi jaringan kulit vagina pada wanita. Trikomoniasis dapat menyerang pria dan wanita, namun wanita muda yang aktif secara seksual lebih rentan tertular, karena penyakit ini menular melalui hubungan intim. Meski dapat diobati, trikomoniasis membuat tidak nyaman dan dapat menyebabkan komplikasi lebih lanjut.

Penyakit Kelamin Dapat Memicu Komplikasi

Deteksi dini adalah cara terbaik untuk mengendalikan penyakit dan mendapatkan bantuan medis yang tepat. Bagi wanita, dengan mengetahui gejalanya dapat memastikan perawatan yang tepat dan cepat.

Apa saja gejala trikomoniasis?

Trikomoniasis sering kali tidak memiliki gejala yang dirasakan. Center For Disease Control and Prevention melaporkan bahwa hanya 30% orang dengan trikomoniasis melaporkan memiliki gejala.

Dalam sebuah penelitian, 85% wanita yang terkena dampak tidak memiliki gejala apapun. Gejala tersebut umumnya akan muncul pada hari kelima hingga ke-28 setelah terinfeksi. Meski demikian, banyak orang yang tidak menyadari bahwa dirinya telah terinfeksi parasit ini sehingga tidak melakukan perawatan apa pun.

Jika Anda mengalami salah satu gejala yang disebutkan ini dan gejalanya semakin parah, segera periksakan dengan dokter Anda.

1. Keputihan Yang Tidak Biasa

Salah satu gejala pertama trikomoniasis pada wanita adalah keputihan yang tidak seperti biasanya, karena cairan vagina yang muncul bisa berkisar dari tekstur lembut hingga sedikit berbusa. Warnanya biasanya kuning, hijau atau abu-abu. Gejala ini umumnya muncul dalam waktu seminggu setelah terpapar.

2. Vagina Gatal

Wanita dengan trikomoniasis mungkin juga mengalami gatal di dalam dan sekitar vagina. Rasa gatal muncul sesekali dan menyebar luas. Rasa gatal bahkan bisa terjadi di lipatan labia (bibir vagina).

3. Vagina Berbau

Bau pada vagina yang terinfeksi trikomoniasis, biasanya berkembang dari yang ringan sampai kuat. Bau yang timbul seperti bau amis dan busuk, terutama setelah mandi atau mencuci area genital.

4. Vagina Iritasi Atau Luka

Jika daerah vagina Anda terasa gatal yang berlebihan dan Anda menggaruknya, ini bisa menyebabkan radang atau luka terbuka yang menyakitkan dan mungkin sulit untuk disembuhkan. Pada kondisi yang lebih lanjut, trikomoniasis bisa timbul seperti benjolan merah di bawah kulit. Ini bisa membuat daerah vagina Anda semakin gatal, tapi Anda harus berusaha menahan diri untuk tidak menggaruk.

5. Nyeri Perut Bawah

Jika trikomoniasis sudah masuk dalam stadium lanjut, biasanya terjadi 20 hari atau lebih setelah terpapar, benjolan merah bisa mulai menyebar di bagian dalam dinding vagina. Hal ini disebabkan oleh parasit yang semakin berkembang. Benjolan ini bisa menyebabkan hubungan seksual yang menyakitkan dan juga sakit perut bagian bawah. Nyeri perut ini umumnya mereda satu atau dua hari setelah perawatan.

Seperti penyakit kelamin lainnya, trikomoniasis bisa dicegah dengan tidak bergonta-ganti pasangan seks dan kemudian pastikan anda juga selalu menggunakan kondom pada saat berhubungan seks, jika tidak yakin pasangan Anda bersih dari penyakit kelamin.

Selain itu, itu memastikan vagina Anda bersih dari bakteri dan parasit penyebab penyakit menular seksual, bersihkanlah vagina dengan pembersih khusus kewanitaan setelah berhubungan seks dan saat sedang haid, di mana vagina paling rentan terkena infeksi. Hindari pembersih vagina yang mengandung sabun karena dapat mengganggu keseimbangan pH vagina. Jika ingin membasmi tuntas bakteri, pembersih yang mengandung povidone-iodine bisa jadi pilihan.

Cara Mengatasi Bibir Sumbing pada Bayi dan Anak

Perawatan bayi bibir Sumbing tentunya berbeda dengan bayi normal pada umumnya. Di sinilah peran penting orang tua dan dokter anak. Orang tua harus aktif mencari tahu tentang cara merawat bayi bibir tersebut agar tidak memperburuk kondisi kesehatannya. Termasuk salah satunya adalah pilihan operasi untuk memperbaiki kondisi setiap jenis bibir sumbing pada bayi. Operasi ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan anak untuk minum, makan, bernapas, dan berbicara. Selain itu, ada juga beberapa terapi untuk membuat anak tersebut tumbuh seperti anak normal lainnya. Ketika anak sudah lahir, jangan terlalu fokus mengenai penyebab bibir sumbing, akan tetapi lebih kepada cara mengatasinya.

Berikut Adalah Beberapa Cara Mengatasi Bibir Sumbing Pada Bayi Serta Cara Perawatannya:

Operasi perbaikan bibir

Operasi pertama yang dilakukan biasanya adalah operasi perbaikan bibir sumbing. Langkah pertama ini dilakukan ketika usia bayi sudah lebih dari 1 bulan hingga bayi berusia 4 bulan. Untuk dapat menjalani operasi ini, bayi harus memenuhi beberapa standar salah satunya berat badan minimum bayi. Bayi harus dipastikan dalam keadaan sehat

Operasi perbaikan celah langit

Setelah operasi perbaikan bibir dilakukan, cara mengatasi bibir sumbing pada bayi selanjutnya akan dilakukan operasi perbaikan celah pada langit-langit mulut. Operasi ini dapat dilakukan ketika bayi sudah berusia 5 bulan hingga berusia 15 bulan. Atap mulut yang terbuka akan kembali ditutup oleh dokter dengan membuat sayatan di kedua sisi bibir.

Operasi tambahan

Salah satu operasi tambahan yang dapat dilakukan oleh orang tua terhadap anaknya yang mengalami bibir sumbing adalah operasi perbaikan penampilan kecantikan. Jenis operasi ini dirasa diperlukan untuk lebih memperbaiki penampilan mulut, bibir, dan hidung. Dengan melakukan operasi ini, kepercayaan diri anak akan meningkat. Ia akan merasa tidak ada yang berbeda antara dirinya dengan teman-temannya.

Terapi bicara

Cara mengatasi bibir sumbing pada bayi dan anak selanjutnya adalah dengan melakukan terapi bicara. Anak dengan kondisi bibir biasanya akan mengalami permasalahan dalam bicara. Hal ini terjadi ketika anak sudah mulai belajar bicara namun kondisi bibir anak belumlah sempurna sebagai akibat dari tindakan operasi yang dilakukan. Kondisi ini sebagai akibat dari adanya celah pada bibir dan langit-langit mulut

SARANG INFO © 2018 Frontier Theme