AKTIFITAS UNTUK MENINGKATKAN DAYA PIKIR SEKEDAR HOBI BIASA

AKTIFITAS UNTUK MENINGKATKAN DAYA PIKIR SEKEDAR HOBI BIASA
(Sumber : www.saranginfo.com)

AKTIFITAS YANG DI LAKUKAN HANYA SEKEDAR HOBI BISA MEMICU TINGKAT DAYA PIKIR

Semua orang pastinya ingin menjadi orang yang cerdas. sayangnya, tidak sedikit orang mengira kecerdasan itu merupakan anugerah pemberani tuhan yang sulit di dapatkan. Padahal ada sejumlah aktifitas dan cara untuk membantumu menjadi orang yang lebih cerdas, yakni dengan beberapa hobi berikut ini.

Berikut aktivitas yang dapat meningkatkan kecerdasan dan daya pikiranmu :

Bermain Musik

Ternyata ada nilailebih yang bisa kamu dapatkan dengan hobi ini. Penelitian mengungkapkan bahwa bermain musik dapat mengubah bentuk dan kekuatan otak kita. Musik menjadi sumber terapi yang baik untuk obat dan dapat mengasah kemampuan kognitif kita. Bermain musik juga di kenal sebagai aktifitas yang punya efek besar untuk meningkatkan daya imajinasi, Observasi, komunikasi dan berpikir.

AKTIFITAS YANG DI LAKUKAN TANPA DI KETAHUI DAPAT MENINGKATKAN DATA PIKIR ANDA

Banyak Membaca

Kamu tidak selalu harus membaca buku tebal-tebal yang membuatmu merasa bosan. Dengan sering membaca informasi dan jenis tulisan yang kamu suka , hal ini ternyata punya pengaruh besar pada otak mu.

Bahkan, ada penelitian menyebutkan dengan membaca buku terutama buku fiksi, di percaya dapat membuat sarafmu lebih tenang. Manfaat lainnya juga bisa menambah kecerdasan biologis, kecerdasan pembelajaran, serta kecerdasan emosi. Ketiga kecerdasan itu mampu tingkatkan daya kembang informasi, menyelesaikan masalah, sampai dengan memahami orang lain.

Sering Berolahraga

Aktifitas fisik yang kerap kita lakukan ternyata berpengaruh  pada otak kita. jika kamu ingin menjadi orang yang cerdas, coba lakukan olahraga secara rutin . Kamu tidak perlu olahraga dengan keras, waktu yang kamu perlukan hanya 15 menit untuk melakukan olahraga apapun.

Sel BDNF dalam otak akan meningkatkan kemampuan daya ingat, Konsentrasi dan pemahamanmu. Jadi, usahakan kita tidak banyak duduk dan lebih banyak bergerak.

DAYA PIKIR DAPAT DI TINGKATKAN DENGAN AKTIFITAS YANG HANYA DI SALURKAN SEKEDAR HOBI

Belajar Bahasa Baru

Bersamaan dengan proses belajar bahasa yang baru kamu pahami, hal ini juga mengembangkan kecerdasanmu. Belajar bahasa di percayakan dapat membuat ingatanmu semakin tajam. Kemudian, aktifitas tersebut juga dapat mempengaruhi kemampuan dalam mengatur banyak hal.

Melatih Otak

Ada banyak cara untuk melatih otak. Diantaranya seperti belajar teka-teki, Scrabble, catur dan hal lainnya, merupakan sejumlah latihan yang mendorong plastisitas otak. Secara mudahnya, aktifitas otak ini di anggap sebagai cara untuk mengatur dirinya sendiri. Kelebihan dari Plastisitas otak juga berfungsi melawan kondisi stress dan depresi pada tubuh kita. Selain itu, hal ini meningkatkan kemampuan pengetahuan kita secara signifikan.

Meditasi

Dampak terbesar meditasi pada tubuh ialah memanipulasi emosimu. Hal ini mendorong sel otak manyambungkan satu sama lain dengan sendirinya. Disisi lain, meditasi juga membuat diri kita semakin kuat karena melatih konsentrasi.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*