SARANG INFO

Informasi Berita Terupdate Hari Ini

Manfaat dan Khasiat Kerang Untuk Kesehatan Tubuh

Kerang merupakan makanan laut yang memiliki rasa yang khas dan juga gurih. Banyak yang tidak tahu kalau kerang ternyata memiliki banyak sekali manfaat dan Khasiat Kerang bagi kesehatan.Apa kamu termasuk suka mengonsumsi kerang? Jika iya, kamu termasuk beruntung karena kerang terbukti memiliki banyak sekali kandungan gizi yang bagus untuk kesehatan tubuh kita. Seperti yodium, omega 3, magnesium, kalium, zat besi, vitamin A, vitamin E, dan masih banyak lagi. Kerang juga disebut-sebut membantu mengatasi beberapa penyakit, lho.

Inilah Khasiat Kerang Untuk Kesehatan

mencegah infeksi

Kamu tentu tahu kalau tubuh tidak boleh sampai terkena infeksi karena bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh. Untungnya, kerang memiliki kandungan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sekaligus mencegah terjadinya infeksi.Maka dari itu, konsumsilah kerang jika kamu baru saja mengalami luka fisik.

Cepat menyembuhkan luka

Luka fisik yang kita alami, baik itu luka besar ataupun luka kecil, dapat menyebabkan kulit kita menjadi rusak. Agar luka bisa segera sembuh, biasanya kita dianjurkan untuk mengonsumsi kerang. Karena kerang memiliki kandungan seng yang dapat membantu proses penyembuhan luka menjadi lebih cepat

Khasiat Kerang menjagah kesehatan kulit

Kerang sangat bagus untuk menjaga kesehatan kulit kita. Di dalam kerang, terdapat kandungan omega 3 dan juga vitamin E yang dapat merawat kulit agar tidak cepat keriput dan tetap awet muda. Kerang juga mampu menyamarkan noda ataupun menghilangkan bintik-bintik hitam yang ada di bagian wajah.

mengatasi anemia

Anemia merupakan penyakit karena kekurangan sel darah merah. Jika kamu tidak ingin terkena anemia, maka salah satu hal yang dapat kamu lakukan adalah dengan mengonsumsi kerang. Di dalam kerang ini, terdapat banyak sekali kandungan zat besi yang dapat mencegah anemia

Khasiat Kerang Yang Banyak Orang Yang Tidak Mengetahuinya

dapat mengatasi asma

Penyakit asma dan bronkitis juga bisa diatasi dengan cara mengonsumsi kerang hijau secara rutin. Karena kerang hijau memiliki kandungan asam amino yang bisa meminimalisir sejumlah masalah pernafasan

menjagah kesehatan jantung

Jantung termasuk salah satu organ tubuh yang paling penting dalam tubuh kita, sehingga ada baiknya kita melakukan berbagai cara untuk menjaga kesehatan jantung. Salah satu cara yang paling gampang adalah dengan mengonsumsi daging kerang. Kandungan omega 3 pada kerang dapat memperlancar peredaran darah yang menuju ke jantung.

SARANG INFO © 2018 Frontier Theme