SARANG INFO

Informasi Berita Terupdate Hari Ini

BERBAHAYA PADA SAAT MEMINUM KOPI SAMBIL MEROKOK

BERBAHAYA KETIKA KONSUMSI KOPI SAMBIL MEROKOK AKAN SANGAT TIDAK BAIK UNTUK KESEHATAN

Berbahaya Pada Saat Meminum Kopi Sambil Merokok – Kopi dan rokok seolah telah menjadi sahabat. Seseorang yang meneguk secangkir kopi biasanya juga memegang rokok di tangannya, jika ini di lakukan sekali-kali tentu tidak mengapa, namun jika sudah menjadi rutinitas selama berkali-kali dalam sehari, tentu saja akan menimbulkan efek buruk bagi kesehatan kita. Kopi di kenal memiliki senyawa kafein yang dalam jumlah tertentu berkhasiat baik untuk tubuh, akan tetapi jika di konsumsi terus menerus, terlebih lagi di gabungkan dengan nikotin yang menjadi unsur utama pada rokok, maka dampaknya akan terlihat setelah mengalami akumulasi dalam jangka waktu yang tertentu.

Konsumsi kafein bersama dengan nikotin dalam rokok akan meningkatkan kekakuan pada pembuluh arteri. Pembuluh ini ialah pembuluh darah yang sangat berperan pada kerja jantung. Kafein dan nikotin akan menimbulkan plak pada arteri, Selanjutnya arteri akan menjadi kaku dan pembuluh darah pun semakin keras. Pembuluh darah yang sempit lama kelamaan akan sulit dialiri oleh darah dan lama kelamaan akan tersumbat. Penyembutan ini memunculkan berbagai resiko penyakit seperti stroke dan serangan jantung.

SANGAT BERBAHAYA DENGAN KONDISI JANTUNG

Berbagai penelitian telah di ungkapkan untuk membuktikan berbahaya jika merokok sambil meminum kopi. Menurut sebuah studi yang di lakukan, aktivitas merokok dan kopi berinteraksi satu sama lain yang kemudian menghasilkan efek yang sangat berbahaya pada kondisi jantung.

Penelitian yang pertama yang di lakukan pada 24 pria serta wanita, perokok dan juga peminum kopi yang sehat tanpa adanya masalah jantung, diabetes, tekanan darah, ataupun kolestrol tinggi. Tingkat pengerasan pembuluh nadi yang ada di teliti pada 14 orang peserta dan refleksi gelombang aliran darah arteri yang terjadi di pelajari dalam sisa 10 peserta. Hasilnya para peneliti menemukan bahwa konsumsi merokok di ikuti dengan kafein memiliki efek negatif yang jumlahnya lebih besar dari pada jantung di bandingkan dengan jumlah setiap produk yang di konsumsi secara terpisah.

Kemudian, bagaimana cara yang aman bagi para pecinta rokok dan kopi? Berikut ini beberapa tips :

1. Lakukan secara terpisah, aktivitas merokok ataupun meminum kopi, sebisa mungkin tinggalkan rokok, sebab tidak memiliki efek kebaikan untuk tubuh sama sekali, justru sebaliknya meninggalkan banyak bahya bagi tubuh dalam jangka waktu panjang. Seringkali orang gagal menginggalkan konsumsi rokok karena ia memiliki merokok hingga akhirnya usaha untuk meninggalkannya pun gagal.

2. Baik merokok atau meminum kopi sebaiknya juga di lakukan secara teratur dan tidak terlalu sering. Tubuh anda membutuhkan asupan gizi yang lainnya, tidak semata-mata kafein atau nikotin yang justru membahayakan tubuh. Konsumsi juga minuman jus dan air putih yang memberi efek mencegah berbagai kemungkinan tumbuhnya sel kanker. Seperti di ketahui, rokok dapat memicu terjadinya kanker yang lebih besar. Oleh karena itulah mengkonsumsi buah dan sayur bagi para perokok atau peminum kopi harus di lakukan sesering mungkin.

3. Menjaga konsumsi air putih sebanyak mungkin. Air putih dapat membersihkan organ tubuh dari asupan racun sehingga efek racun dari rokok maupun kopi daapt dinetralisir oleh tubuh.

MEMPERBANYAK MEMINUM AIR PUTIH AGAR MEMBERSIHKAN ORGAN TUBUH

Selama ini anggapan yang sering muncul adalah merokok dan ngopi merupakan simbol kenjantanan. Kopi dengan kadar kafeinnya memang memiliki beberapa khasiat yang baik untuk tubuh seperti meningkatkan konsentrasi, membantu proses diet, menahan kantuk dan sebagainya.

Namun Anda juga harus pintar mengantisipasi efek buruk dari konsumsi kopi jika dilakukan secara terus menerus dan sangat sering setiap harinya. Usahakan juga memilih jenis kopi terbaik, yakni kopi alami yang dihasilkan dengan olahan terbaik. Kopi instan di pasaran juga memiliki dampak buruk bagi kesehatan karena kualitasnya yang rendah.

Selain itu biasanya juga telah dicampur dengan berbagai bahan pengawet, bahan campuran yang ditambahkan untuk memenuhi kebutuhan pasar. Penggunaan gula yang berlebihan pada secangkir kopi juga memicu berbagai efek buruk bagi kesehatan. Solusinya Anda bisa mulai mencoba kopi tanpa gula yang mulai menjadi trend di kalangan pecinta kopi. Syaratnya, kopinya harus kopi speciality dengan kualitas terbaik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

SARANG INFO © 2018 Frontier Theme