SARANG INFO

Informasi Berita Terupdate Hari Ini

Buah Delima Yang Memiliki Beberapa Manfaat Yang Harus Kamu Ketahui

Cantik dan berwarna merah, buah delima terlihat begitu menarik. Tidak hanya enak dilihat, ternyata manfaat buah delima tidak kalah cantik. Tidak tanggung-tanggung, bahkan penyakit kanker pun dipercaya dapat dicegah dengan menggunakan buah cantik ini. Mengandung vitamin A, E, K, C, dan kaya akan antioksidan, buah delima memberikan manfaat yang begitu menggoda. Bulir bijinya tidak hanya enak dimakan begitu saja, tapi juga bisa diolah menjadi jus. 100 gram biji buah delima setidaknya mengandung 16% vitamin K, 12% vitamin C, dan 10% folate dari kebutuhan sehari. Ditambah lagi, adanya serat di dalam buah delima, serta rendahnya lemak dan kalori yang terkandung di dalamnya.

Buah ini memang bisa membuat jatuh cinta. Tidak hanya karena warnanya yang menarik, tapi juga nutrisi yang terkandung, serta banyaknya manfaat yang diberikan. Benar-benar buah super!

Berikut ini adalah beberapa manfaat buah delima yang bisa membuatmu semakin tertarik.

Mencegah penyakit jantung

Jika Anda atau kerabat memiliki masalah dengan jantung koroner iskemik, cobalah untuk mengonsumsi jus buah delima. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang mengonsumsi setidaknya 200 mililiter jus delima setiap hari selama 90 hari, dapat menurunkan gejala iskemia (otot jantung kekurangan nutrisi untuk berkontraksi karena penyempitan pembuluh darah jantung) selama proses pengujian jantung terhadap beban kerja. Hal ini terjadi karena dengan mengonsumsi jus delima, aliran darah ke jantung menjadi lebih baik. Bahkan, mengonsumsi jus buah delima juga dipercaya dapat mencegah munculnya penyakit jantung.

Memperlambat kanker prostat

Selain dipercaya dapat mencegah munculnya penyakit jantung, ternyata jus delima juga dipercaya dapat menurunkan risiko tumbuhnya kanker prostat. Kenapa? Karena delima memiliki antioksidan yang tidak hanya dapat melawan radikal bebas, tapi juga dipercaya dapat memperbaiki dan mencegah adanya kerusakan DNA yang dapat menyebabkan munculnya kanker. Jika diminum secara rutin, disertai diet seimbang dengan makanan lain, jus buah delima ini dipercaya dapat meningkatkan jumlah sel kanker yang mati dan menekan pertumbuhan sel kanker.

Mengurangi kolesterol jahat

Tidak hanya dipercaya dapat menurunkan risiko pada kanker prostat, kandungan antioksidan di dalam jus delima ternyata juga dapat menjaga kadar kolesterol dalam tubuh. Karena jus delima memiliki efek anti-aterogenik atau menghentikan penumpukan plak di dinding pembuluh darah. Tidak hanya itu, rutin mengonsumsinya juga dapat membantu Anda dalam mengurangi plak tersebut.

Mengurangi risiko osteoporosis

Menurut studi yang dilakukan pada tikus, buah delima memberikan manfaat lebih dalam mencegah osteoporosis dan memperkuat tulang. Meski struktur biologis tikus dan manusia mirip, manfaat delima ini belum bisa dipastikan melalui uji laboratorium apakah memiliki hasil yang sama pada manusia.

Bagaimana, sudah jatuh cinta dengan manfaat buah delima? Meski masih memerlukan penelitian lebih lanjut, tentu tidak ada salahnya untuk mengonsumsi makanan sehat untuk pola makan yang seimbang. Masukkan delima ke dalam menu buah harianmu, dan rasakan manfaat yang diberikannya.

Makanan Apa yang Sehat untuk Sarapan Pagi

Makanan merupakan salah satu hal yang terpenting bagi kelangsungan hidup manusia, terutama makan pagi atau sarapan. juga dapat berpengaruh dengan kualitas kerja dan dapat berpengaruh terhadap kegiatan dalam sehari. Dengan sarapan kebutuhan akan gizi dan nutrisi untuk tubuh dapat terpenuhi, sehingga sarapan merupakan hal yang terpenting yang sebaiknya tak boleh ditinggalkan.

Banyak gangguan kesehatan yang dapat dialami saat jarang atau sering tidak makan, salah satunya yang paling umum adalah maag. Namun, tak sedikit orang yang beralasan tidak makan karena beberapa hal. Seperti bangun kesiangan, tidak keburu waktu atau takut terlambat dan tidak sempat masak. Tetapi alasan tersebut tidak dapat dijadikan alasan untuk tidak makan di pagi hari

Menu Makanan Buah-Buahan Sehat Untuk Sarapan Pagi

Telur

Telur sering dijadikan menu sarapan yang mudah dibuat dan menyehatkan. Cukup dengan memasaknya menjadi dadar atau omelet, lalu dinikmati sebagai isian roti dan ditemani segelas susu merupakan hidangan yang bernilai gizi tinggi dan bertahan lebih lama

Sarapan Di Pagi Hari Sangat Di Perlu Kan

Buah Semangka

Mengkonsumsi buah semangka di pagi hari kebanyakan orang akan beranggapan akan menimbulkan gangguan pencernaan. Namun, apabila mengkonsumsi buah semangka sebagai makanan pencuci mulut mungkin dapat dicoba. Sebab, buah semangka mengandung air yang sangat banyak, sehingga dapat dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan cairan di pagi hari. Selain itu, buah semangka mengandung likopen yang berguna mencegah tumbuhnya sel kanker dan dapat mencegah dehidrasi setelah tidur yang tanpa kita sadari saat tidur dapat mengalami dehidrasi

Sarapan Sangat Bagus Untuk Kesehatan Anda

Buah Pisang

Buah pisang dapat dijadikan menu makanan pagi yang menyehatkan dan praktis. Mengkonsumsi pisang saat serapan memang cukup dianjurkan. Sebab, buah pisang mudah didapat dan mudah disimpan serta rasanya yang lezat, bertekstur lembut, kemudian tinggi kandungan karbohidrat dan potassium yang bermanfaat untuk memberikan rasa kenyang lebih lama serta dapat pula mencegah hipertensi.

Buah Melon

Rasanya yang lezat dan renyah membuat buah melon cocok dikonsumsi saat makan di . Seperti halnya buah semangka, buah melon ternyata juga tinggi akan kandungan airnya, sehingga dapat memenuhi kebutuhan cairan di pagi hari. Buah melon ternyata terdapat pula kandungan vitamin A dan vitamin C yang baik bagi kesehatan.

5 HOTEL YANG SUPER UNIK DI BEBERAPA KOTA DI BELAHAN DUNIA

5 HOTEL YANG SUPER UNIK YANG BERADA DI DUNIA

Selain fasilitas dan layanan, apalagi yang anda pertimbangkan sebelum memboking hotel? 5 hotel yang super unik mungkin bisa jadi salah satu alasan anda memilih tempat menginap. Hotel umumnya hanya berbentuk bangunan bertingkat biasa, namun menginap di tempat yang super unik ini tentunya akan memberikan anda sensai berbeda dari tempat-tempat sebelumnya. Hotel mana saja yang bentuknya terlihat unik? Di rangkum dari berbagai sumber oleh saranginfo.com. Berikut ini daftar 5 hotel yang super unik di dunia.

1. Hotel Inntel, Belanda

Saat melihat hotel ini, anda pasti akan berpikir kalau bangunan ini merupakan tumpukan rumah belanda dan bentuk hotel berbintang 4 ini memang terinspirasi dari arsitektur rumah tradisonal di daerah Zaan. Suasana tradisional tidak tau cuman bisa anda lihat di bangunan luar hotel ini. Interior di dalam kamar hotel pun menggambarkan betapa kayanya sejarah di daerah Zaan ini. Nuansa Belanda bakal terasa bila anda menginap di sini.

BENTUK DAN ARSITEKTUR YANG UNIK UNTUK BERMALAMAN

2. Hotel Faralda Crane, Belanda

Hotel yang super unik lagi-lagi berada di Belanda, kalau crane biasanya di gunakan sebagai alat pengangkat di proyek konstruksi, Hotel Faralda Crane justru menjadikannya sebagai tempat penginapan. Terdapat 3 ruangan dengan tema yang berbeda di hotel ini. Walau terlihat “nyeleneh” fasilitas di hotel ini cukup mewah.

3. Resort Sheraton Huzhou Hot Spring Tiongkok

Hotel satu ini punya bentuknya yang unik menyerupai tapal kuda. Di lantai dasarnya terdapat terowongan yang menghubungkan dua buah menara di gedung ini. Setiap malamnya pertunjukan lampu selalu diadakan di sana. Pemandangan sekitar hotel ini jadi terlihat sangat cantik dan eksotis di waktu tersebut.

HOTEL MEWAH DAN UNIK

4. Hotel Jested, Republik Ceko

Hotel berbentuk kubah lancip ini dibangun pada tahun 1960. Kalau diperhatikan lebih seksama, gedung Hotel Jested ini sepertinya mirip dengan rumah-rumah yang ada di film sci-fi.

5. Resolt Sun Cruise, Korea Selatan

Ingin coba rasanya menginap di kapal mewah tapi takut mabuk laut? Mungkin andabisa pilih hotel satu ini. Resort Sun Cruise yang ada di Korea Selatan ini memang dikenal sebagai kapal mewah pertama yang ada di daratan. Walau berada di darat, sensasi berlayar bisa tetap anda rasakan dengan kehadiran suara deburan ombak dan semilir angin laut. Pasalnya, hotel ini lokasinya tepat di Pantai Jeongdongjin.

Manfaat Makan Jagung Manis Rebus pada Masa Kehamilan

Jagung manis merupakan salah satu jenis Jagung yang banyak digemari, apalagi jika dibakar atau direbus dan disajikan dalam keadaan hangat serta di musim hujan seperti sekarang ini. Jagung manis yang direbus memang lezat dan enak, namun siapa yang menyangka jika jagung manis direbus memiliki manfaat bagi ibu hamil.

Ini Lah Manfaat Dari Jagung Manis Untuk Ibu Hamil

Mencegah Cacat Tulang Belakang Dan Sistem Saraf Pada Bayi

Jagung memiliki kandungan vitamin B12 dan folat. Kedua kandungan ini bermanfaat untuk mencegah terjadinya cacat tulang belakang dan sistem saraf pada bayi. Selain itu, juga dapat meningkatkan kesuburan bagi wanita yang ingin memiliki anak dan juga dapat mencegah hidrosefalus. Sehingga sangat dianjurkan bagi wanita yang ingin hamil dan pada masa kehamilan untuk mengkonsumsi jagung yang direbus atau olahan lainnya.

Jagung Manis Yang Banyak Di gemari Oleh Semua Orang

Mencegah Diabetes dan Hipertensi

Jagung manis memiliki kandungan agen anti kanker dan glukosa yang alami. Kedua kandungan tersebut dapat bermanfaat untuk mencegah diabetes, hipertensi dan kanker.

Mencegah Sembelit

Sembelit atau susah buang air besar sering dialami oleh para ibu pada saat masa kehamilan. Kondisi ini dapat membuat tidak nyaman dan rasa sakit saat buang air. Dengan adanya kandungan serat yang cukup tinggi pada jagung  tersebut dapat dijadikan salah satu obat sembelit yang sedang di derita ibu hamil

Jagung Manis Yang banyak Khasiat Nya Bagi Tubuh

Mencegah Penyakit Mata

Kandungan beta karoten dalam jagung yang masih berwarna kuning cukup tinggi. manfaat dari beta karoten tersebut ialah menjaga kesehatan mata ibu dan juga bayi dalam kandungan dan terhindari dari cacat mata.

Mencegah Anemia

Jagung memiliki kandungan mineral, seperti kalium, tembaga dan zat besi. Semua kandungan mineral tersebut berguna untuk mencegah terjadinya anemia pada ibu hamil, menambah jumlah darah dan mencegah hipertensi.

Nah, itulah tadi khasiat dari jagung bagi ibu hamil. Jadi, jagung tidak hanya manis dan lezat rasanya, namun memiliki kandungan dan manfaat yang baik kesehatan ibu hamil dan janin yang ada di kandungan.

KOTA POPULER UNTUK TEMPAT WISATA DI TAHUN 2018

KOTA POPULER DI TAHUN 2018 UNTUK MENAMBAHKAN DAFTAR UNTUK BERWISATA

Perayaan liburan kali ini memang mungkin agak sedikit berbeda dari perayaan tahun baru tahun sebelumnya. Pertumbuhan ekonomi menurut beberapa kalangan dianggap sangat lesu, bahkan beberapa toko ritel tutup. Beberapa orang menyebut bahwa daya beli masyarakat turun. Tapi, ironisnya gelaran Harbolas masih tetap meriah. Bahkan momen tersebut digunakan oleh para traveler untuk berburu tiket murah ke beberapa tujuan domestik maupun luar negeri. Diskon dan potongan harga bukan hanya diberikan untuk tiket pesawat saja tapi juga untuk pemesanan hotel murah di beberapa kota populer di Indonesia.

Berikut beberapa kota populer yang kerap dijadikan tempat liburan tahun baru 2018 bersama keluarga, pasangan dan teman-teman.

1. Malang

Kota Malang memang pantas menjadi salah satu destinasi tempat wisata liburan tahun baru 2018. Udara sejuknya sangant menunjang sehingga menjadi tempat wisata paling populer di Jawa Timur. Kawasan favorit tempat wisatanya yaitu daerah Batu yang memiliki banyak tempat wisata keluarga.

2. Bandung

Kota Bandung bukan hanya menjadi tempat favorit liburan tahun baru 2018 bagi keluarga. Namun juga sudah menjadi tempat wisata favorit untuk menghabiskan waktu liburan pada saat akhir pekan.

WISATA DI INDONESIA TIDAK KALAH DENGAN WISATA LUAR NEGERI

3. Bogor

Kota yang identik dengan hujan ini sangat cocok dijadikan tempat wisata kuliner pada saat akhir pekan. Apalagi jaraknya cukup dekat dengan Jakarta yang bisa diakses dengan berbagai pilihan transportasi.

4. Yogyakarta

Tidak ada alasan khusus sih sebenarnya untuk selalu kembali ke kota Gudeg ini selain memuaskan rasa kangen. Mungkin perasaan seperti ini juga bisa kamu rasakan. Sepertinya selalu saja ada yang membuat kita kangen dengan suasana Jogja yang khas dan berbeda dengan kota lainnya.

5. Surabaya

Surabaya memang kini sudah berbeda sejak dipimpin oleh Walikota Ibu Risma. Walikota yang dijuluki dengan walikota gila taman ini memang telah mengubah wajah Surabaya menjadi lebih ramah pada para pejalan kaki.

KOTA-KOTA YANG MEMILIKI TEMPAT WISATA YANG INDAH

6. Medan

Jika ingat Medan pasti tak pernah lupa dengan Bika Ambon dan Durian Ucoknya yang melegenda. Apalagi kini sudah ada pesawat yang menuju bandara Silangit sehingga lebih mudah untuk berwisata ke Danau Toba.

7. Bali

Meskipun saat ini Kementerian Pariwisata tengah mengampanyekan 10 tempat wisata yang setara dengan Bali, namun tampaknya Bali sendiri belum bergeser sebagai salah satu tempat wisata favorit wisatawan lokal dan wisatawan asing untuk berlibur pada saat liburan tahun baru 2018.

Bahkan beberapa hari yang lalu saja tagar sempat trending beberapa lama meskipun bandara di Bali baru-baru saja ditutup karena Meletusnya Gunung Agung. Uniknya justru pemberitaan Meletusnya Gunung Agung malah menjadi promosi gratis bahkan beberapa wisatawan yang sedang berada di Bali saat Gunung Meletus mengabadikannya dan menjadi foto menarik yang dibagikan di sosial media.

 

SARANG INFO © 2018 Frontier Theme